Smoothie Verde | Receta para Adelgazar

La siguiente receta de Batido Smoothie Verde para adelgazar va a cambiar literalmente tu vida.  El Smoothie Verde (Green Smoothie) es uno de los batidos que más se han puesto de moda últimamente debido a sus múltiples propiedades nutritivas y desintoxicantes.

Esta receta forma parte de la familia de los Smoothies Detox, y se trata de una mezcla de frutas frescas y verduras de hojas verdes que te dan muchísima energía y además son súper sanas. Es una receta súper simple y saludable, que está muy rica. Además, tiene un sabor muy agradable, y para nada parece que lleve verduras, así que es ideal para los niños.

Generalmente está compuesto por varias frutas y verduras, que  bien combinadas se convierten en una bebida deliciosa. Además es una forma fácil y rápida de que los más pequeños coman frutas y verduras, les encantará. ¡No puedes perderte esta receta!

 Smoothie Verde con Espinacas

La receta de Batido Smoothie Verde para adelgazar que os proponemos contiene gran cantidad de antioxidantes, gracias a las espinacas, y mucha Vitamina C y potasio por la Naranaja y la Banana/Plátano.

Se trata de uno de los mejores Smoothies Detox, ideal para desayunos o meriendas muy completos y revitalizantes, para no quedarnos sin energía a media semana.

Además es ideal para las personas a las que no les gustan tanto las verduras, ya que aunque no lo parezca, no tiene casi sabor a espinacas, gracias al dulzor que le aporta la Naranja y la Banana/Plátano.

Además, no hay que olvidar que los diferentes ingredientes de esta receta están disponibles durante todo el año, así que podrás disfrutar de este batido en cualquier momento, ¡no hay más excusa! Si te gustan este tipo de recetas, te recomendamos que no te pierdas nuestras recetas de Batidos para adelgazar, ya que están riquisimas y tienen muy pocas calorías.

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Transforma tu cuerpo de adentro hacia afuera. ¡No dudes en incorporar los Batidos Smoothies Verdes en tu dieta del día a día!

Ingredientes Batido Smoothie Verde para adelgazar:

  • 1 Naranja.
  • ½ Banana/Plátano.
  • 1 Taza de Espinacas.
  • 1/4 Taza de Agua de Coco.
  • 2 Cubitos de Hielo

Receta Smoothie Verde

Receta Batido Smoothie Verde para adelgazar:

  • Paso 1: Pela la naranaja y la media banana/plátano .
  • Paso 2: Introduce los ingredientes en una batidora de vaso americana, y bátelos.
  • Paso 3: Añade los cubitos de hielo.
  • Paso 4: Vuelve a batir hasta conseguir una textura homogénea y suave.
  • Paso 5: Vierte el resultado en copas o vasos y a disfrutar!.

Trucos:

*Truco 1: Añade una cuchara de semillas de lino para darle un toque diferente.

*Truco 2: Trocea y congela la fruta previamente, y así podrás reducir la cantidad de hielo.

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