Smoothie Verde | Receta para Adelgazar

La siguiente receta de Batido Smoothie Verde para adelgazar va a cambiar literalmente tu vida.  El Smoothie Verde (Green Smoothie) es uno de los batidos que más se han puesto de moda últimamente debido a sus múltiples propiedades nutritivas y desintoxicantes. Esta receta forma parte de la familia de los Smoothies Detox, y se trata de una mezcla de frutas…

Tips Para Bajar De Peso

Beber agua, en especial antes de las comidas— -Antes de cada comida deben tomar un vaso de agua, esto les va ayudar a no comer tanto y sentirse más llenos. Siempre debe ser agua, nada de gaseosas o jugos. —Usar platos más pequeños— Esto se los recomiendo mucho puesto que les va a ayudar a no…

5 ejercicios para quemar grasa en el abdomen

Hoy te mostraremos 5 ejercicios para quemar grasa en el abdomen. Se trata de  asanas de estiramiento de yoga que te ayudarán a eliminar eficazmente los depósitos de grasa en el área abdominal. Si no está familiarizado con el yoga, no se preocupe. Realice estos ejercicios sin problemas y no se olvide de la calma, la respiración profunda. ¡Después…

Licuado de 3 ingrediente de casa para desinflamar el vientre, perder peso y vaciar la caca del colon

¿Quieres adelgazar? ¿Si? Entonces, continúa leyendo esta información y conoce con nosotros como preparar y utilizar de la manera correcta un poderoso batido natural elaborado a base de papaya y avena que actúa desinflamando el vientre, limpia el colon y quema calorías. Esta es una de las bebidas naturales más efectivas que podemos consumir si…

RECETA CHUPA GRASA QUE ME HIZO PERDER 15 KG EN 1 MES, DERRITE TODA LA GRASA ACUMULADA EN LA PANZA.

Luchar contra la obesidad es muy popular entre muchas mujeres que quieren perder peso. Sin embargo, muchas dietas tienden a proporcionar sólo resultados a corto plazo. Por lo tanto, muchos nutriologos creen que es necesario perder peso adecuadamente, sin agotarse. Esto se puede lograr no sólo a través de una mayor actividad física y una dieta balanceada, sino también gracias…

Bebe esto antes de acostarte, despierta perdiendo libras.

Al dormir, nuestro reloj biológico regula la temperatura de nuestro cuerpo y promueve el sueño a horas fijas. Sin embargo, cuando modificamos nuestros ciclos comienzan a aparecer ciertas consecuencias. Por ejemplo, durante el sueño, secretamos hormonas como la leptina, que ofrece una sensación de saciedad y contribuye al metabolismo de la grasa; pero cuando nos…